Neues Buch: "Aufrecht - Mit Würde in den Ruhestand"
"Isabell Langkau hat mit ihrem Buch die passende Ergänzung zu Elke Heidenreichs wunderbarem Buch über das Altern geschrieben. Sie gibt als systemischer Coach die praktischen Hinweise, um aufrecht alt zu werden. Sie lädt immer wieder zur Selbstreflexion ein, und wird nicht müde, ohne gegebene Altersgrenzen zu übersehen, dazu zu motivieren, im Alter das zu tun, was möglich ist, um körperlich und geistig fit zu bleiben.
Es macht Spaß ihren Ausführungen, die sich kurzweilig lesen, zu folgen. Dass sie Humor hat, zeigen ihre Karikaturen, die einen zum Schmunzeln bringen, auch da, wo sie auf ernste Themen eingeht, wie den letzten Dingen, die es zu bedenken gilt, wenn es endgültig zu Ende geht. Wer das Fest des Lebens als wohlgenährter Gast verlassen will, sollte sich von ihrem Buch inspirieren lassen."
Wunibald Müller, Autor, Theologe und Psychotherapeut
'Ruhestand' klingt wie 'Dauerferien' für den Rest des Lebens. Schön, wenn alles so klappt, es kann aber auch ziemlich langweilig, wenig erfüllend oder sogar stressig sein.
Dieses Buch bietet eine gute Vorbereitung, viele Infos und Tipps für einen gelungenen Start in diese Phase. Falls Sie schon darin angekommen sind, wie wäre es mit einem Check Up, ob alles gut passt?
Leider beginnt der Ruhestand nicht für alle freiwillig und voller Freude, manch einer hadert mit seinem Schicksal, Krankheit, wenig(er) Geld oder Kränkungen. Aus meiner langjährigen Coachingpraxis erzähle ich, wie andere mit Umbrüchen und Einschränkungen fertig geworden sind, wie sie es geschafft haben, mit Würde und 'aufrecht' ihren Ruhestand selbstwirksam zu gestalten und zu genießen.
Das macht Mut und gibt Hoffnung!
Entdecken Sie einen bunten Strauß an psychologischem KnowHow, wissenschaftlichen Erkenntnissen, wirksamen Coachingtipps und vielen Übungen für die persönliche Entwicklung. Damit Sie Ihren Ruhestand auch in vollen Zügen genießen können!
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